Actividades: experiencias sugeridas para que la mujer pueda vivir el embarazo de una manera lúdica y entretenida.

Mes a mes: una guía mes a mes de todo el proceso de embarazo.

Plena y consciente: para experimentar el embarazo de manera más plena y consciente.

La identidad de ser madre no surge de un momento a otro, sino gradualmente a lo largo de los nueve meses de espera y continúa muchos años después del nacimiento. Esta bitácora es una oportunidad para registrar el proceso de embarazo, favorecer el autocuidado, además de ampliar y enriquecer la mirada hacia el mundo del bebé en el útero.Por medio de actividades o experiencias sugeridas, esperamos que la mujer pueda vivir el embarazo de una manera lúdica y entretenida, conectada con el proceso semana a semana, mes a mes, cultivando su bienestar y creando las condiciones óptimas para que emerja todo aquello que tiene que florecer y que le ayudará a experimentar su proceso de embarazo de manera más plena y consciente en un periodo marcador en su vida y la de su bebé.